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 七世代自然生活學校 http://7generationsoutdoor.omei.net  《 2013/10/29 No. 2, Winter 冬季刊 》
 
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2013 新年快樂 !!

在2012年12月21日冬至這一天,我們在院子裡生了一把火,舉起祈禱煙斗,感謝 過去這一年的豐碩歷程,感謝所有人的支持與陪伴,更重要的是感謝冬天和北方帶來的功課。

冬天象徵了休息、更新,是大地休眠的時候,是種子等待的時刻。由冰雪帶來的白,是純淨、平衡,給予生命更新的機會,白色是彩虹的總和,是完整的輪迴。來自北方的風教導我們力量與耐力,它瞬息萬變、自由自在,帶來新鮮的氣息。野牛是北方的象徵,牠付出生命的一切,使北方的人得以生存,訴說的是人們必須與自然相依而生。這是個養精蓄銳,即將迎接轉變的時刻。在這個季節,北方教導我們沈思,教導我們透過心智來接收天地萬物的一切。

冬季之於你,是個怎樣的季節呢?
 

達娃與Mike
在愛與奧秘之中


本期內容

▪ 公告事項
▪ 本季挑戰
▪ 2013最新活動
▪ 直刀特賣
▪ 義務幫手機會
▪ 觀點分享

▪ 繆爾說

七世代圖書館

好書推薦
《人人都需要一顆石頭》
《生態心理學》
《溪畔天問》
《The Truly Alive Child》
《Rolling Thunder》
《Shelter, Shacks, and Shanties》

 

 

公告:請求協尋土地

漂泊是一種生命方式,但有時會變得辛苦且耗費能量。我們在尋找一個家,一片自然環境完整,未受大量開發的土地,有水有電有一小棟建築最好,沒有也沒關係。我們想要能夠和土地建立長期的關係,也讓來參與的學員和幫手有機會與土地建立長期的關係。我們現在沒有能力購買土地,願意以租用或管理者的身分入駐。我們不會對土地進行開發、建設,但會好好的照顧土地。

您若擁有或知道有與我們適配的土地,請協助轉介告知,媒介成功者,享有免學費在七世代自然生活學校上課一整年的優惠。

 


本季挑戰

下回你回到大自然,且有機會獨處超過30分鐘時,找一個安靜不受干擾的地方坐下。一個你可以有景觀,但不是一望無際而是有所侷限的位置。在不移動身體、轉動腦袋的情況下,注意觀察並且記下所有進入視線中的顏色。然後就每個顏色,又去專注觀察該顏色所有深淺色階。這將幫助你發掘(發覺)到大自然的色盤有多麼壯觀。
 


最新活動:

引導的藝術:讓孩子們與自然重新連結
日期:2013年1月19~23日
對象:家長、老師及對引導孩子們進入大自然有興 趣的成人。
 

曾任追蹤師學校創辦人創立之地球之子基金會執行長的賽門 · 哈理森即將來台,傳授如何以草原狼導師的方式引導孩子們進入大自然,協助你為孩子們打開通往自然與喜悅的生命之門。

「與大自然建立深層且有意義的關係,將為孩子們敞開大門,讓他們得以體驗到真正的自己,也就是內在的寧靜、真正的喜悅、無條件的愛與超越自我的生命目的。」

與大地很親近的孩子們會發現自己遠比所能想像的更豐富。社會告訴孩子們他們應該是怎樣的人。大自然告訴他們的是他們是誰。與生命一體、共同度過一生,是孩子與生俱來的權力。歡迎加入《充滿活力的孩子》作者Simon Paul Harrison的行列,一起發掘你如何能為孩子們創造出這樣的實相。

詳情請見:
http://7generationsoutdoor.omei.net/zh/Workshop_course_1302.htm


 

緊急避難棚工作坊
日期:2013年3月2~3日

在寒冷潮濕的氣候中,遠離風雨、找到避難所是決定生死最重要的關鍵。

學習在時間與能量有限的緊急狀況中,選擇適當地點、快速運用天然材料,搭建臨時避難棚、添加防水層、隔絕層,決定是否要生火,是否需要製作工具。這是每個喜愛登山、露營的人士和家長們都應該擁有的知識,以防萬一你因意外困在山中、在登山路途中走失。

擁有搭建緊急避難棚的知識與技能,表示你與你的「窩」將永不分

詳情請參見 http://7generationsoutdoor.omei.net/zh/Workshop_course_1303.htm


 

2013年最新課程訊息:

1月19~23日
引導的藝術:讓孩子與自然重新連結
1月31日~2月7日
靈境追尋
3月2~3日
緊急避難棚工作坊
3月9~10日
自然生活工作坊-成人篇
3月30~31日
鑽木取火工作坊( 新竹)
更多 ..... More


直刀特賣

美國空運來台,適合初學入門者使用的直刀,售價九百元(不含運費)(可選擇郵局小包90元,或黑貓快遞)。可於上課前來信告知要購買的數量,於課堂中直接取購付費,或來信 dawagnam@gmail.com,告知數量及郵寄地址(可選擇郵局小包90元,或黑貓快遞),收到匯款後三日內寄出。


義務幫手

凡參與過七世代自然生活學課程或靈境追尋的夥伴,將有機會免費參與課程,但須協助打理雜務(包括協助煮飯、打掃、搬運、清理、材料準備等),在雜務之餘的空檔,即可加入學員參與課程。有興趣者,需填寫一份報名表及您應獲選的緣由,及您想義務參與協助的課程。
詳情請見:http://7generationsoutdoor.omei.net/zh/Volunteer.htm


觀點分享

你是否忙到沒有時間到大自然走一走?覺得工作與生活的壓力太大,無法放輕鬆?連想要靜一靜的時間都沒有?十分鐘就好,一天十分鐘,給自己十分鐘,做個簡單的「傾聽靜心」。

拉張椅子,坐在陽台上,或在午休時,到附近的小公園坐一坐。閉上眼睛,把注意力集中在兩耳之間,張開耳朵,歡迎周遭所有的聲音進入你的耳中。你不需要辨認出聲音的種類和來源,只要聆聽,只是接收而已。聽著,各式各樣來自遠方、或近在身邊的聲音,聽著聲音變大變小,聽著聲音的不同品質,聽著聲音。沒有標籤,沒有名字,只是聽著聲音而已。任聲音穿越、流過你的耳朵、身體,感覺聲音穿越身體時的震動。聽著聲音,接受聲音。如果心思開始亂飄,思緒開始出現,使你的聆聽分了心,只要注意到你分心了,放下那思緒,繼續回到傾聽的功課即可。一天十分鐘就好。

我們每天從清晨張開眼睛的那一刻起,開始起床、刷牙、洗臉、整裝、吃早餐、準備上班上課、打電腦、打電話、開會、下班、約會、準備晚餐、用餐、打掃、做功課、陪家人、看電視、上臉書…一整天不停的做著,做這個、做那個,不斷地處在輸出、在運作、在行動中。然而,生活與生命除了行動與輸出之外,還有另外一種運作方式,也就是接收,一種「毫不費力」毋須「付出」的作為。就像陰陽互補一樣,主動的作為的另一面是被動的接收。我們從小就被教導要做這個、做那個;要賺錢、成名、買房子、成家立業,要有成就、要享受。一切都是在做、做、做之中;卻很少被教導如何接收,如何聆聽、如何感受、如何敞開自己讓能量進入身體。

「傾聽的靜心冥想」是一種練習「接收」的功課。沒有目的、不花力氣、不用作為,只要存在,允許聲音進入雙耳。甚至不要去辨認那是什麼聲音,因為那又是一種作為。

一天十分鐘。在開會、考試、上台報告之前,如果全身感到緊張、不知所措,坐下來,閉上眼睛,單純的聆聽周遭的聲音。一天十分鐘,在一天之始或一天之末,或者一天做兩次、三次,聆聽。
 


繆爾說 (Muirism) by John Muir  摘錄自《Meditation of John Muir》

幾分鐘前,每棵樹都興奮了起來。因著暴風雨而彎了身、揮舞、旋轉著枝條軀幹,欣榮而熱切,像是在禮拜一般。然而儘管對外在的耳來說,此刻樹林已經止息了,他們的歌卻不曾停歇。每個隱身不見的細胞都歡唱著音樂和生命。每根纖維都如琴弦般緊繃和鳴。香氣在每個鐘花、每片綠葉之中流動。無怪乎,山嶺與樹叢是神最初的殿堂與教堂。當他們越是遭到砍伐以用來建設教堂與殿堂,神的光彩似乎就越發遙遠、灰暗。

翻譯:達娃


 

 

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